Digiuno intermittente a modo mio - i protocolli i benefici le ricette Fotografia illustrati

Digiuno intermittente a modo mio - i protocolli i benefici le ricette Fotografia illustratiEan 9788857311104 Titolo DIGIUNO INTERMITTENTE A MODO MIO I PROTOCOLLI I BENEFICI LE RICETTE Autore SCARPARO TIZIANO Editore RED EDIZIONI Collana STRENNE Data pubblicazione 28 05 2025 Il digiuno intermittente non una dieta, ma uno stile di vita adatto a tutti, che prevede lalternanza programmata di periodi di digiuno e periodi in cui ci si alimenta. Le ventiquattro ore vengono divise in due finestre temporali: in una si introducono tutti i macro e

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