PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO asesoria

PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO asesoriaSe estructura el plan de entrenamiento segn tus objetivos, ya sea aumento de masa muscular y o prdida de peso. SLO MUJERES. Duracin: 30 das Incluye: PLAN DE ENTRENAMIENTO: Se estructura el plan de entrenamiento ya sea en casa o gimnasio. El diseo del plan de entrenamiento toma en consideracin si el alumno inicia actividad fsica por primera vez como tambin si presenta lesiones o limitaciones corporales. El plan de entrenamiento se elabora en base a los

*NO INCLUYE PLAN DE ALIMENTACIÓN*

Si no tienes artículos deportivos en casa

banda de resistencia y banda elástica

*Ante cualquier duda acerca de tu plan

El formulario lo podrás descargar después de haber realizado el pago en tu cuenta de cliente

Este formulario aparecerá cuando hayas realizado la compra de tu programa y así puedas descargarlo y llenarlo con tu información

- Evaluación física cada 15 días

- Aprenderás a llevar una alimentación balanceada y saludable

- El diseño del plan de entrenamiento toma en consideración si el alumno inicia actividad física por primera vez como también si presenta lesiones o limitaciones  corporales

-Apto para personas que no presentan ningún tipo de lesión o limitación

- El plan de entrenamiento se elabora en base a los accesorios deportivos que tengas en casa o a las máquinas que presente el gimnasio

- Cada 15 días se modifica el plan nutricional