Droogtrainen | Mix Pakket Kip en Rund | 12 meals | 12 smaken VisVoedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Basmatirijst met Tandoori Kip 464 39 45 12 Pasta met Gehaktballen en Courgette 513 32 57 13 Biryani Rijst met Kip Tikka Masala 536 34 50 18 Aardappelpuree met Rundvlees, Uien en Bonen 482 30 32 23 Gele Rijst met Yoghurt Kruiden Kip 517 31 52 20 Pasta met Kip in Romige Saus en Sperziebonen 519 41 59 10 Erwtenpuree met Citroenkip en Broccoli 428 38 35 13 Zwarte Rijst met Kip en Rode Kokoscurry 531 38 47 21 Bonen Rijst
Uien en Bonen 482 30 32 23 Gele Rijst met Yoghurt Kruiden Kip 517 31 52 20 Pasta met Kip in Romige Saus en Sperziebonen 519 41 59 10 Erwtenpuree met Citroenkip en Broccoli 428 38 35 13 Zwarte Rijst met Kip en Rode Kokoscurry 531 38 47 21 Bonen Rijst met Rundvlees Chili 552 30 67 17 Zoete Aardappelpuree met Kip en Mais 593 35 55 23 Spaghetti met Kip en Caprese 540 41 59 11 Amandelrijst met Tikka Masala Erwtenreepjes 509 26 45 22
Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet Khd Chili Kip Eiernoedels Groente 438 42 6 55 Kip Kerrie Rijst Groente 499 41 5 72 Kip Zoete Aardappelen Groente 333 34 6 36 Surinaamse Roti Rol 624 28 9 100 Pasta Roomsaus Kip 579 42 17 64 Chili Kip Surinaamse Rijst Groente 514 42 5 75 Pasta Pesto Kip 639 42 26 59
Mealpreps lastig met een gluten intolerantie
Proef gemak
Voedingswaarden per meal Kcal Eiwit Khd Vet Suiker Sweet spice chicken 2x 555 31 57 21 24 Siciliaanse kip met kruidenrijst 2x 826 29 42 59 9 Pulled pork polenta 2x 479 28 18 22 15 Shepherds pie 2x 267 20 6 18 2
een lepeltje pindakaas of een snufje kaneel voor een extra smaakbeleving
YesMeals Aankomen Week Pakket helpt mensen die moeilijk aankomen met verse
Maaltijden: Kcal Eiwit Vet Khd Orzo met Zalm 786 35 34 78 Orzo met Garnaal 649 40 15 81 Pompoenrisotto met Kip 691 44 17 96 Mexicaanse Orzo met Pulled Beef 826 57 28 87 Orzo met Honey Mustard Chicken 744 50 20 91 Mediterraanse Orzo met Chicken & Feta 691 47 19 83 Gele rijst met Rendang
Vezelrijk: Goed voor je spijsvertering en langdurige verzadiging
Laat jezelf volledig ontzorgen met dit pakket van Freasy: 4 dagen lang elke dag een ontbijt
✅ Gegaard op Green Egg BBQ✅ BBQ rooksmaak✅ 100% Halal
YesMeals Koolhydraatarm Week Pakket 14 dagen verse eiwitrijke prep meals met weinig koolhydraten voor effectief vetverlies behoud van spiermassa en stabiele energie
