Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier

Name: Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier
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Description

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papierDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.

En pleine remise en question

Michaeleen ne sait plus comment gérer Rosy

je ne m'y retrouve plus

Un guide essentiel qui explique tant l'« avant » que le « pendant » et l' « après »

il existe quatre grands types de personnalité déterminés par votre façon de percevoir et de juger le monde: les personnalités ST (sensation plus pensée)

Vous y découvrirez un peuple fascinant

Avec ses nombreuses réalisations

peu nombreux sont ceux qui acceptent pleinement la nature éphémère de leur passage sur terre

Pourquoi se sont-ils enrôlés

appartenant à ceux que l'injustice sociale a relégués à la marge

Sauf que le succès sans amour

Les arts numériques se sont imposés

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