Lota — Le rituel ayurvédique pour mieux respirer et libérer le 3ème œil - choisissez votre couleur livre

Lota — Le rituel ayurvédique pour mieux respirer et libérer le 3ème œil - choisissez votre couleur livreInspir des traditions millnaires de l'Ayurveda, le lota aussi appel neti pot est un petit rcipient embout physiologique conu pour le nettoyage en douceur des fosses nasales. En Inde, il fait partie des rituels d'hygine quotidiens, au mme titre que le brossage des dents. Les yogis l'utilisent depuis des sicles pour la pratique du Jala Neti, prparant le souffle avant les exercices de Pranayama. Au del du geste d'hygine, le lota devient un vritable

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